بهداشت لباس زیر یکی از نکات مهمی است که آقایان و خانم ها حتما باید به آن دقت نمایند زیرا رعایت نکردن بهداشت لباس زیر ممکن است سلامت جسمتان را تحت تاثیر قرار دهدبه این دلیل که لباس زیر با اندام تحتانی و نقاط حساس بدن در ارتباط است و وجود میکروب در آن سبب به وجود آمدن عفونت و بیماری های متعددی شود و ممکن است این بیماری ها به افراد دیگر به واسطه رابطه جنسی انتقال یابد.

در این مقاله نکاتی را برای رعایت و حفظ بهداشت پوشاک زیر آقایان ذکر کرده ایم پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

از لباس های زیر قدیمی استفاده نکنید

حتی اگر به بهترین شکل ممکن از لباس های زیر نگهداری کنید و از بهترین مواد شوینده و ضدعفونی کننده استفاده کنید پس از مدتی میزان میکروب و باکتری لباس زیر شما به حدی می رسد که باید آن را دور انداخته و لباس زیر جدید جایگزین آن نمایید شاید بگویید ظاهر لباس زیر شما بسیار قابل قبول است اما پزشکان توصیه می کنند برای رعایت بهداشت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های مختلف لباس زیرهای خود را هر ۱۰ تا ۱۲ ماه تعویض نمایید.

شورت نخی بهترین گزینه

شاید از خودتان بپرسید چرا لباس زیر نخی بهترین گزینه می باشد ما برای شما دلایل محکمی می آوریم تا بدانید که شورت نخی بهترین انتخاب ممکن در بین نمونه های دیگر می باشد. یکی از دلایل مهم این است که پارچه نخی جاذب بسیار خوبی می باشد بنابراین رطوبت ناحیه تحتانی را به بهترین شکل ممکن به خود جذب می نماید. دلیل بعدی برای انتخاب شورت نخی این است که این جنس پارچه دارای منافذ باز زیادی برای عبور هوا می باشد که این موضوع بروز بیماری های عفونی را تا حد زیادی کاهش می دهد.

از لباس زیر تنگ و جذب استفاده نکنید.

لباس زیر تنگ و چسبان در طولانی مدت سبب سایش بدن و ایجاد زخم و سوزش در ناحیه تحتانی می شود علاوه بر آن شورت تنگ ترشحات را در ناحیه جنسی نگه داشته و سبب ایجاد عفونت در این ناحیه خواهد شد.

سعی کنید در هنگام خواب لباس زیر نپوشید

متخصصین توصیه می کنند که بهتر است در هنگام خواب از لباس زیر استفاده نکنید تا هوا به خوبی در بدنتان جریان داشته باشد اگر به پوشیدن لباس زیر در هنگام خواب عادت دارید می توانید لباس های زیر روزمره خود را با لباس زیر گشاد و مناسب خواب تعویض نمایید.

با لباس زیر ورزش نکنید

سعی کنید در هنگام ورزشو فعالیت بدنی تا خد امکان لباس زیر استفاده نکنید یا اگر هم نپوشیدن لباس زیر برایتان سخت است است سعی کنید از لباس های زیری استفاده کنید که عرق را به خوبی به خود جذب کرده و گشاد باشد زیرا رعایت کردن این نکات بروز عفونت در ناحیه تناسلی تان جلوگیری می کند.
به تعویض به موقع لباس زیر اهمیت دهید

این که چند روز یک بار استحمام می کنید ارتباطی به تعویض لباس زیرتان ندارد بهتر است لباس های زیر را از روزی 3 بار تا نهایت دو روز یک باز عوض کنید. بنابراین تعویض لباس زیر و به خصوص شورت را تا هنگام رفتن به حمام به تاخیر نیاندازید.

نکاتی که برای شست و شوی لباس زیر باید رعایت کنید

• لباس زیر مردانه لباس حساسی است بنابراین بهتر است با آب خنک به صورت دستی شسته شود و یا اینکه توسط مایع مخصوص و قرار دادن آن ها داخل کیسه توری و در زمان کوتاهی نهایتا 20 دقیقه و بدون استفاده از خشک کن با آب ولرم با ماشین لباسشویی شسته شود.
• برای این که لباس های زیرتان مدت زیادی ظاهر خود را حفظ نماند سعی کنید لباس های زیر همرنگ را با هم بشویید تا رنگ پس ندهد و پس از شست ‌و شو با فشار دست، به خوبی آب آن ها را گرفته و آن ها را آویزان نمایید.
• به این نکته دقت کنید که لباس زیری که خریداری می کنید برای این که به دست شما برسد مسیر طولانی را طی کرده است پس سعی کنید حتما قبل از اولین استفاده آن را به خوبی بشویید شاید با خودتان بگویید که من پول زیادی بابت این لباس زیر پرداخت کرده ام و شستن لباس زیر ممکن است فرم و رنگ آن را عوض کند پس بهتر است از خودتان این سوال رو پرسید که چه کسی این لباس‌های زیر را دوخته است؟ این شورت به چه نحوی و در چه فضایی بسته بندی شده اند؟ در چه شرایط و بسته بندی هایی به فروشگاه منتقل شده اند؟ آیا قبل از شما کسی آنها را پرو کرده است؟ با پرسیدن هر یک از این سوالات از خود مطمئن باشید که در اولین قرصت لباس زیر خریداری شده را قبل از اولین استفاده می شویید.
• سعی کنید بعد از شستن لباس زیر آن را در معرض آفتاب خشک کنید. ممکن است تا به الان لباس های زیرتان را در هوای بسته خشک می نمودید و یا اگر محیط خانه خانه شما دارای آفتابگیر باشد از حمام برای خشک شدن لباس زیر استفاده می کردید اما بهتر است بدانید فضای حمام بسیار مرطوب است و این عامل احتمال رشد قارچ و میکروب را به شدت افزایش می دهد. بنابراین سعی کنید از این به بعد لباس های زیر به خصوص شورت ها ارا را در فضای باز در معرض آفتاب مستقیم خشک نمایید و اگر به هیچ عنوان این امکان را ندارید می توانید از اتو برای خشک کردن آن ها استفاده کنید اما بهتر است این موضوع را بدانید خشک کردن لباس زیر با اتو باعث ضدعفونی کردن آن نمی شود.